Com o stress do dia a dia o alongamento se torna uma atividade fundamental por trabalhar a consciência do corpo, respiração e elasticidade. É indicado para qualquer pessoa, independente da idade.

TURMAS ADULTO:
Professor Jean Marie
segundas,quartas e sextas às 9:00 hs
segundas,terças,quartas,quintas e sextas às 10:20 hs
segundas e quartas às 19:25 hs