Zumba

Zumba Fitness é uma excelente maneira de queimar calorias, ajuda na perda de peso e fortalece a musculatura. Enquanto você dança, você está exercitando e elevando a sua freqüência cardíaca.

Pode-se queimar 500-1000 calorias por hora, dependo do desempenho de cada um. A Zumba nos proporciona uma atmosfera divertida tornando a aula uma festa cativante.

Zumba Fitness é a forma mais divertida e eficaz de treinar e manter seu corpo em forma. Venha conhecer a atividade mais frequentada nas academias de dança em todo o mundo!

Jomo

 

 

Adulto

terças e quintas às 14:30h

 

 

 

 

• Dançarino e coreógrafo profissional. Morou na Dinamarca e recém chegou ao Brasil.  Ministrou oficinas de dança nos EUA, Rússia, Suiça, Itália, Alemanha, França, Suécia, Holanda, Grécia, Espanha, Dinamarca, Suécia, Noruega e Portugal.

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  Tem seu trabalho reconhecido pelo Conselho das Artes da Escandinávia e já coreografou para o programa de TV "So you think you can dance".

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  Atuou como bailarino e coreógrafo para Usher, Madonna, Britney Spears e Busta Rhymes no período entre 1997 e 2005. Recentemente, diretor artístico em projetos de dança para o Ministério da Cultura dinamarquês sendo professor e coreógrafo do Royal Theater Ballet School na Dinamarca.